YAFIES 專訪：Dean Squire

Dean Squire
AIA健康校園挑戰賽2025/26小學組得獎者香港康樂園國際學校體育與戶外學習教師暨文化主任

為甚麼香港康樂園國際學校（ICHK）如此重視學生的情商與自我調節能力？

ICHK 的使命是成為快樂、健康的學習社群，讓所有成員茁壯成長。我們的願景是成為戶外學習、創新與身心健康的先驅。我們之所以重視學生的情商與自我調節能力，是因為相信以上能力有助強化身心健康、支持學習旅程。希望確保學生掌握策略與工具，好好辨識、理解及管理情緒，從而在校園生活中時刻準備好學習及應對各項挑戰。

學校的教育方針旨在支持學生「成就非凡，表現卓越，感受美好」，協助他們活得快樂、健康。我們特別以自我調節作為中心，因為這是學習的基礎。當學生能夠管理情緒與反應時，便能更投入學習、反思，並在挫折後迅速恢復。

我們一直運用數據分析及改善教育資源。根據觀察和調查結果，我們發現學生在管理壓力和情緒的能力方面存在改善空間，可見校方需要集中資源制定全校性的策略。

貴校如何將「社會與情緒學習」（SEL）課程融入日常教學中？

我們的SEL課程已融入各年級的教學中。設有專門課程與學習單元，協助學生建立人際關係、培養自我覺察與及管理能力、提升社會意識及決策能力。

師生的身心健康是我們的首要任務，也是ICHK致力提供支援的目標。

在課堂以外，還有哪些活動可以促進學生身心健康？

我們透過各項活動促進身心健康。戶外學習是學校教育理念的核心，目的是培養學生對大自然的熱愛及親身體驗。學生每週都會跟專業戶外學習團隊上課，並參與配合學習單元的學期校外教學活動。

每天放學後，我們提供由外部機構及本校教職員共同策劃的豐富課外活動，包括瑜伽與正念課程、體育及健身課程、親子身心健康工作坊等。

對於需要額外支援的學生，本校亦有輔導員為其服務，並與班導師及家庭保持聯繫。圖書館管理員亦會主持友誼小組及調解活動，協助學生培養社交能力。

整個學年間，我們舉辦多項社區活動以培養歸屬感，例如在校園草坪舉辦露營活動、戶外電影之夜、校園的士高舞會，以及公園派對。以上活動均由家長社區活動委員會籌辦，為全體師生創造難忘的機會與體驗。

建立一套情緒調節的共同語言為何重要？又是如何落實的？

我們在校內設立「情緒調節區」，讓師生共同建立一套一致且共通的情緒調節語言。我們亦舉辦了講座，讓家長了解這套方法，在家中加以運用。

方法融入校園之後，經已成為學校與家庭日常生活的一部分。使用統一的語言有助學生更有效表達感受，尤其是在情緒失調時。亦確保教職員能在所有課程領域中一致地應用此方法。包括示範相關用語、依據「情緒調節區」進行回應，以及將其融入每日的狀況確認與討論中。

這之所以重要，是因為當學生能辨識自身情緒時，便更能理解自身需求，並選擇合適方法調節。久而久之，不僅能幫助學生辨識自身情緒與需求，更能讓他們更敏銳地察覺周遭人的感受，提升同理心、改善同儕關係、減少誤解，讓每個人都有安全感且得到支持。

自從設立「情緒調節區」後，你觀察到學生在情緒覺察與自我調節方面有哪些變化？

學生現在更能察覺自己何時感到沮喪或不安，能明確說出感受，並解釋感受的來源。他們也會運用清晰且有共識的策略調節情緒並重新出發。

同時，教職員的應對方式更加一致。全校上下採用相同的語言和工具，意味著當學生情緒失調時，教師能夠迅速且有效地提供支援，幫助學生平復情緒並重新投入學習。

以上措施在校園文化與學生身心健康方面帶來了哪些整體改善？

學生現在更有信心討論情緒，並找出有助讓自己保持冷靜、專注且做好學習準備的策略。

教師表示與學生的關係更加緊密，且更有能力在課堂上主動支持學生的情緒健康。

學校數據顯示，在短短數月內，情緒調節分數從69%提升至74%，而情緒健康分數則從74%上升至83%。透過結合情緒學習、戶外教育及社區合作，ICHK建立了全面的身心健康文化，讓學生得以真正茁壯成長。

貴校計劃如何運用「AIA健康校園挑戰賽」的獎金進一步豐富課程？

我們計劃將獎金用於多項促進社區健康的計劃。小部分將用於購置SEL課程的教學資源，以及為學生添購新運動服裝，在代表學校參加比賽和錦標賽時穿著。

戶外設施對社區健康至關重要，因此大部分獎金將用於升級戶外區域，供所有人使用。

你平時如何保持健康？

本校許多教職員擁有各異的興趣與嗜好，藉此保持體魄強健、身心健康。有教職員熱衷於越野跑、登山、Hyrox訓練、板式網球、騎單車及欖球。每個學期我們都會舉辦不同項目的教職員友誼賽，例如擊牆迴力球、匹克球或圓網球。不僅促進身心健康，更能引領大家更健康、活躍地生活。